4日ぶりの更新になりました〜🙌
ちょっとバタついておりました。
仕事もようやく忙しさを取り戻しつつあるけど、試験も近付いているので勉強もしたいし…
とは言いつつも、なんか土曜日くらいから喉が痛いし😣💦
熱とか関節が痛いとかはないのですが、何せ喉が痛い。
昨日は有休を取って病院へ行ってきました🚗 ³₃
喉がはれているだけだそうで、お薬とうがい薬をもらって帰宅。
他にも似たような症状の方が多くいたようでした。
乾燥してるのもあるのかなぁ🥺
コロナとかマイコプラズマとかじゃなかったのでひと安心ですε-(´∀`;)ホッ
これからはできるだけマスクをして、喉を保湿しようと思います😷✨
にきびとか肌荒れとかしないように頑張ろう…💦
そういえば、またあんトレの10日間が無事終了しました〜☺️
10月17日から10月26日までの10日間、ありがとう瀬名泉!!
次は乙狩アドニスにトレーナーになってもらうとします!
いやぁ〜意外と続いて驚きです😳
音楽に合わせてのトレーニングってすぐに終わるから気持ち的に楽です!
楽しいし(*´▽`*)
時間と余裕がある時は、別でストレッチもやっているのですが…これもなかなかいい感じです🙌
これからも健康のため、頑張るぞ!!
とりあえず、体調管理をもっとしっかりやっていきます(´・ω・`;)
ではでは今回はこのへんで。
また次の日記で(`・ω・´)ノシ